Massage assis

Le massage assis habillé soulage les tensions accumulées du bas du dos jusqu’aux bouts des doigts. Il est à la fois relaxant et dynamisant. 

La personne reste habillé. Ni huile ni crème n’est utilisée.

Cette méthode s’inspire du ANMA, qui veut dire “calmer avec les mains” en Japonais. Initialement pratiquée au sol, la technique sur chaise ergonomique permet au praticien d’accéder plus facilement aux différentes parties du corps. De cette façon, il peut ainsi exercer des manœuvres qui ne seraient pas permises par la position allongée. De plus, cette posture est très confortable et la personne massée revient plus facilement à elle après la séance. Ceci est un atout non négligeable dans nos journées contemporaines où nous manquons souvent de temps.

Le rendez-vous commence par un bref échange qui va permettre d’adapter au mieux le massage à votre demande et à votre état de santé.

Vous vous installez ensuite habillé sur la chaise ergonomique et le massage débute.

La durée de cette prestation est de 30 minutes. Cette pratique est donc peu chronophage et s’adapte facilement à votre emploi du temps.

Nous terminons par des manœuvres vous incitant au “réveil”. Cela vous permet de retrouver rapidement votre énergie. Vous pouvez vous relever tranquillement, prêt(e) pour enchainer votre journée avec plus de légèreté et de dynamisme!

• femme enceinte, quel que soit le stade.

• opération de moins de 3 mois. Passé ce délai, assurez-vous de pouvoir supporter la position assise sur la chaise ergonomique.

Afin de profiter au mieux de votre massage assis habillé, je vous conseille de reporter le massage si vous êtes fiévreux ou si vous êtes en état de crise ou de pic d’une maladie. En effet, votre énergie et vos ressources sont déjà mobilisées ailleurs.